Konsultacja z E-receptą 49.99 zł już w 15 minut!
Trądzik na skroniach i czole - jak się go pozbyć?
Aby pozbyć się trądziku z czoła i skroni, należy zadbać o właściwą pielęgnację skóry, regularnie oczyszczając ją delikatnymi środkami myjącymi i unikając tłustych kosmetyków. Warto ograniczyć spożycie tłustych i przetworzonych pokarmów, które mogą nasilać trądzik. Używanie kosmetyków o działaniu seboregulującym oraz unikanie dotykania twarzy pomoże zredukować zmiany skórne. W przypadku poważniejszych problemów, warto skonsultować się z dermatologiem, który może zalecić odpowiednie leczenie farmakologiczne.
Autor: Redakcja Erecept.pl
25.09.2024
Trądzik na skroniach i czole - najważniejsze informacje
- Trądzik na czole i skroniach często wynika z nadmiaru sebum i zablokowania porów.
- Niewłaściwa pielęgnacja skóry i stosowanie nieodpowiednich kosmetyków mogą nasilać objawy.
- Dieta bogata w tłuste i przetworzone produkty może przyczyniać się do powstawania wyprysków.
- Hormony odgrywają kluczową rolę w powstawaniu trądziku, szczególnie w okresie dojrzewania.
e-Recepta Express
Do 1 godziny roboczej* Antykoncepcja stała, leki stałe, przedłużenie terapii w chorobach przewlekłych, leki na potencję.
59.99 zł
Rozpocznij konsultację
Antykoncepcja awaryjna
Do 1 godziny roboczej* Tabletka 'po', tabletka dzień po, tabletka do 72h, pigułka po.
59.99 zł
Rozpocznij konsultację
Jak powstaje trądzik na czole i skroniach?
Trądzik na czole oraz na skroniach dotyczy najczęściej pacjentów w wieku dojrzewania. Szacuje się, że nawet 60-100%osób w wieku nastoletnim doświadczy zmian trądzikowych na skórze. Coraz częściej z tym problemem borykają się osoby dorosłe po 25. roku życia.
W świetle współczesnej medycyny uważa się, że proces powstawania trądziku zawiera cztery składowe:
Nadprodukcja łoju (sebum).
Zaczopowanie ujścia gruczołów łojowych przez zrogowaciały naskórek.
Nadkażenie Cutibacterium acnes.
Stan zapalny.
Zmiany trądzikowe najczęściej lokalizują się w obszarach skóry bogatych w gruczoły łojowe. Należą do nich:
strefa T obejmująca czoło, nos oraz brodę;
rynna łojotokowa - skóra pleców wzdłuż kręgosłupa;
klatka piersiowa.
Jakie są przyczyny trądziku na skroniach i czole?
Nie da się wyróżnić jednej, uniwersalnej przyczyny pojawiania się pryszczy na czole i skroniach. Istnieje wiele czynników mogących je wywołać:
genetyczne - dzieci rodziców, którzy cierpieli na trądzik w młodości, mają większą skłonność do cięższego przebiegu choroby;
hormonalne - nadmiar androgenów i niski poziom estrogenów promuje zwiększoną produkcję sebum;
środowiskowe - na powstawanie trądziku ma także wpływ szereg innych, często mniej uchwytnych czynników, np. warunki klimatyczne, stres, styl życia czy zanieczyszczenie środowiska.
O czym świadczą ropne zmiany skórne na skroniach i czole? Trądzikowa mapa twarzy
Istnieje popularne, jednak błędne przekonanie, że lokalizacja zmian trądzikowych na twarzy ma związek z chorobami konkretnych narządów wewnętrznych. Tak naprawdę przy wystąpieniu odpowiednich czynników, trądzik może wystąpić w każdym obszarze skóry zawierającym gruczoły łojowe.
Czy oznacza to, że miejsce występowania krost nie ma w ogóle znaczenia? Nie zawsze. Zmiany skórne skupione w jednej lokalizacji są często powodowane działającymi miejscowo czynnikami zaostrzającymi. Oto niektóre z nich.
Ekspozycja na światło słoneczne
Czynnikiem nasilającym zmiany trądzikowe jest promieniowanie UV. Wbrew obiegowej opinii, opalanie się tylko pozornie poprawia stan skóry. Światło UV pobudza skórę do produkcji łoju i skutkuje pojawieniem się nowych zmian trądzikowych.
Niski poziom higieny
Czynnikiem sprzyjającym pojawianiu się pryszczy jest niedomyty makijaż odpowiedzialny za trądzik pojawiający się na czole oraz linii włosów. Kosmetyki kolorowe często w swojej formule zawierają substancje zaczopowujące ujścia mieszków włosowych co utrudnia usuwanie sebum przez gruczoły łojowe i sprzyja pojawieniu się stanu zapalnego.
Dotykanie twarzy brudnymi rękami
Ważną przyczyną krost na czole i skroniach jest niedostateczna higiena dłoni. Dotykanie twarzy brudnymi rękami to łatwa droga do nadkażenia i rozwoju stanu zapalnego skóry. Częste poprawianie grzywki czy drapanie twarzy może przyczynić się do zaognienia trądziku.
Należy pamiętać, że każdy przedmiot mający częsty kontakt ze skórą twarzy może być potencjalnie środowiskiem bakterii. Poduszki oraz czapki należy regularnie prać. Należy zwrócić na to uwagę szczególnie w okresie zimowym i letnim, kiedy po nakrycia głowy sięga się niemal codziennie. Nie można zapominać o częstej dezynfekcji ekranu smartfona.
Źle dobrane kosmetyki
Do zaczopowania ujść gruczołów łojowych może przyczyniać się niewłaściwa pielęgnacja skóry. Kosmetyki, także te do makijażu, zawierające w sobie substancje komedogenne (np. oleje mineralne i roślinne), czyli powodujące powstanie zaskórników, zatykają pory, tworząc środowisko optymalne dla wzrostu bakterii powodujących stan zapalny skóry.
Należy unikać także produktów opartych na składnikach podrażniających skórę, powodujących uczucie pieczenia skóry np. kosmetyki tonizujące z dużą zawartością alkoholu.
Pojawienie się krost na linii włosów może być spowodowane stosowaniem produktów do stylizacji fryzury np. lakieru, pomad lub żelu.
Pryszcze w okolicach skroni, także te na owłosionej skórze głowy, mogą być wywołane stosowaniem odżywek lub masek do pielęgnacji włosów.
Leki
Również leki mogą nasilać przebieg trądziku pospolitego. Do znanych przykładów należą m.in. trójcykliczne leki przeciwdepresyjne, lit, leki przeciwpadaczkowe oraz inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny.
Szczególną postacią jest trądzik anaboliczny związany z przyjmowaniem kortykosteroidów, w celu zwiększenia masy mięśniowej. Leki mogą indukować także najcięższą postać tej dermatozy, czyli trądzik piorunujący charakteryzujący się szybkim rozwojem i dużym nasileniem.
Zaburzenia gospodarki hormonalnej
Pryszcze podskórne na skroniach i czole mogą być skutkiem zachwianej gospodarki hormonalnej. Najlepiej udowodnionym czynnikiem nasilającym trądzik, leżącym u podstaw patogenezy tej choroby jest nadmiar androgenów.
Tłumaczy to fakt, że ta dermatoza dotyczy młodzieży w okresie dojrzewania, głównie płci męskiej. W dorosłym życiu szczególnie narażone na androgenizację są kobiety cierpiące na zespół policystycznych jajników (PCOS).
Krosty mogą też pojawiać się lub zaogniać na kilka dni przed owulacją. Różnice w poziomach estrogenów i progesteronu w okresie przedmiesiączkowym są częstą przyczyną pogorszenia się zmian trądzikowych u kobiet. Podobny efekt może wywołać odstawienie leków antykoncepcyjnych.
Dieta
Spożywanie silnie przetworzonego, bogatego w nasycone kwasy tłuszczowe jedzenia o wysokim indeksie glikemicznym może prowadzić do zaostrzeń zmian skórnych. W rzadkich przypadkach pojawienie się krost na twarzy może być manifestacją nietolerancji pokarmowych.
Używki
Duży wpływ na stan naszej skóry ma stosowanie wszelkiego rodzaju używek. Palenie tytoniu oraz spożywanie alkoholu są udowodnionymi czynnikami nasilającymi powstawanie zmian trądzikowych.
"Kaszka" na skórze czoła - dlaczego się pojawia i o czym świadczy?
Częstym problemem estetycznym jest tzw. kaszka w obrębie czoła. Jest to potoczna nazwa zaskórników zamkniętych pojawiających się licznie na skórze twarzy.
Najczęstszą przyczyną tej dermatozy są reakcje alergiczne na substancje znajdujące się w kosmetykach np. olejki eteryczne i perfumy, wyciągi z roślin, barwniki. W takim przypadku wyeliminowanie przyczyny w postaci "produktu-winowajcy" i usunięcie go z codziennej pielęgnacji powinno stanowić rozwiązanie problemu. Jeśli mimo odstawienia kosmetyku "kaszka" nie znika, należy rozważyć hormonalne podłoże krost.
Jak pozbyć się trądziku na czole i skroniach?
Łagodne postaci trądziku, szczególnie te ograniczone do jednej okolicy, np. czoła lub skroni, można wyleczyć za pomocą odpowiedniej codziennej pielęgnacji skóry. Świetnie sprawdzą się preparaty bez recepty do stosowania miejscowego. Na szczególną uwagę zasługują kosmetyki zawierające w swoim składzie:
kwas salicylowy – pomaga usunąć martwe komórki naskórka z powierzchni skóry;
kwas azelainowy – działa przeciwbakteryjnie oraz przeciwzapalnie;
retinoidy np. adapalen – regulują procesy odnowy naskórka, zmniejszają łojotok, usuwają przebarwienia skóry, działają przeciwstarzeniowo.
O ile redukcję łagodnego trądziku można uzyskać już za pomocą preparatów OTC (bez recepty) lub dermokosmetyków, to często jednak trwałe wyleczenie można osiągnąć jedynie dzięki lekom miejscowym lub doustnym dostępnym wyłącznie na receptę (recepta online).
Leczenie farmakologiczne zmian trądzikowych rozpoczyna się od zastosowania preparatów miejscowych zawierających antybiotyki, takie jak erytromycyna czy klindamycyna. Działają przeciwbakteryjnie oraz przeciwzapalnie. Stosuje się je jedynie w skojarzeniu z preparatami miejscowymi zawierającymi nadtlenek benzoilu lub retinoidy. W leczeniu ogólnym wykorzystuje się antybiotyki doustne oraz retinoidy.
Kuracja pochodnymi witaminy A w zależności od nasilenia zmian może trwać od kilku do kilkunastu miesięcy. W trakcie terapii należy bezwzględnie stosować kremy z filtrem, aby uniknąć podrażnień oraz oparzeń skóry. Ze względu na działanie teratogenne retinoidów, kobiety powinny dodatkowo przyjmować doustną antykoncepcję przez cały czas trwania terapii i miesiąc po jej zakończeniu.
Jak można zapobiegać trądzikowi na skroniach i czole?
Pielęgnacja
W celu zapobiegania zmianom trądzikowym należy stosować odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji skóry twarzy i włosów. Najlepszym wyborem będą delikatne płyny lub pianki myjące przeznaczone do cery tłustej i mieszanej.
Odpowiednie będą też dermokosmetyki zawierające substancje złuszczające takie jak kwas salicylowy lub mlekowy oraz peelingi enzymatyczne, które pomogą usunąć nadmiar martwego naskórka bez niepotrzebnego podrażniania skóry.
W walce z trądzikiem kluczowa będzie ochrona skóry przeciw promieniowaniu UV. Zaleca się nakładanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym, najlepiej SFP 50+. Dodatkowe działanie ochronne wykazują preparaty z witaminą C stosowane na dzień.
Nawilżenie
Wzorowa pielęgnacja cery trądzikowej nie jest kompletna bez odpowiedniego nawilżenia. Wbrew obiegowej opinii osoby posiadające cerę tłustą lub mieszaną powinny stosować kremy do twarzy. Pomagają one w odbudowaniu bariery hydrolipidowej.
Pod żadnym pozorem nie powinno się wyciskać ropnych krost. Takie postępowanie może skutkować powstaniem blizn oraz nadkażeniem rany.
Dieta
Z dodatkową pomocą w eliminacji zmian trądzikowych może pomóc modyfikacja diety. Uważa się, że spożywanie jedzenia o niskim indeksie glikemicznym może zapobiegać trądzikowi. Do przykładowych produktów należą:
chude mięso, ryby;
chleb oraz makaron pełnoziarnisty;
warzywa.
Bibliografia
Inni czytali również
- Spis treści
- Trądzik na skroniach i czole - najważniejsze informacje
- Jak powstaje trądzik na czole i skroniach?
- Jakie są przyczyny trądziku na skroniach i czole?
- O czym świadczą ropne zmiany skórne na skroniach i czole? Trądzikowa mapa twarzy
- "Kaszka" na skórze czoła - dlaczego się pojawia i o czym świadczy?
- Jak pozbyć się trądziku na czole i skroniach?
- Jak można zapobiegać trądzikowi na skroniach i czole?
- Bibliografia